04/02/2016

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Café da Manhã: 1 laranja

Lanche das 10hs: 1 fatia de kibe, manga, omelete de queijo e presunto

Almoço: 1 tapioca com queijo ralado

Lanche das 15hs: 1 laranja

Lanche das 18hs: pulei

Lanche as 20hs: 1 maçã + castanha de cajú

Janta as 22hs: 1 pão de queijo, 1 xícara de café preto, água com gás


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